不想将来坐轮椅的快看!疼痛科医生最新的膝盖使用指南快收藏好!

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前言

人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是70年,那为什么还常有3、40岁的人,年纪轻轻就膝盖疼呢?  

简单来说,就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖,机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里的,人体的使用说明书自然和机器不一样,这个说明书需要我们自己去了解,去掌握~

了解膝盖的使用说明,膝盖就可以更容易的度过这安全平稳的70年,之后也同样可以按照“说明书”的建议保养。

膝    盖  

使用说明书  

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