这几个坏习惯让你越来越丑,你却每天都在做!

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没有丑女人只有懒女人

但是有些习惯比懒还可怕

让人一天天变老变丑

赶快来看看,现在改还不晚!

吃完饭就坐下

原来一马平川的小肚子变得和孕妇差不多,肚子上的赘肉要变成游泳圈,而导致这一切的原因就是:每天刚一吃完饭就坐下或躺下,尤其是晚餐过后,吃了晚饭就窝在沙发里看电视剧,玩手机,脂肪就慢慢堆积到肚子上了。

晚餐过后,最好别着急着坐下,站半个小时是最好的:洗洗碗,扫扫地,收拾房间都可以。让自己动起来,脂肪才不会堆积,或是到附近的公园、河边散散步。

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