要么嘴笨把我们终结,要么我们终结嘴笨

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一个大学同学··|,平常和同班同学都是有说有笑··|,可一旦有朋友的朋友加入聊天··|,或是其他班级不认识的同学过来··|,他就莫名紧张··|,手心冒汗··|,当时我们还取笑他这么怂··|,并给他起了个外号——怂包包··|--。他却不以为然··|,依然和我们打打闹闹··|,可下一秒遇到陌生人··|,就像被点了穴道··|,哑口无言··|,变成了急冻人··|--。


认识一个做艺术设计的小伙子··|,平常热爱街舞、吉他··|,每周都会去练街舞··|,也参加过一些比赛得过一些不错的名次··|--。每次一群人聚会··|,他也会来上几首吉他弹唱··|,人长得也挺阳光帅气··|,多才多艺有颜值··|--。可就是没有女朋友··|,我觉得很奇怪··|,就问他原因··|,他说一遇到喜欢的女生··|,非常漂亮的女生就控制不住呼吸急促··|,会放不开··|,说话也变得支支吾吾··|,为了不让对方看出自己紧张··|,故意装酷装高冷··|,不说话··|--。本来感觉对方也对我有点意思··|,但就渐渐没了联系··|--。


一个女粉丝在微信里咨询··|,说自己遇到不熟的人··|,或是让自己感到有压力的人··|,层次比较高的人··|,就会出现一问一答的聊天模式··|,自己也不知道该如何挑起热络的话题··|,只能是对方问一句··|,自己回答一句··|,总之就非常干··|,直至没话可说为止··|,最后找机会溜走··|,场面一度非常尴尬··|--。


虽然内向的人不一定是话题终结者··|,但话题终结者多半是内向的人··|--。

根据《内向者优势》这本书的研究发现··|,内向者和外向者有2个很大不同··|,这也导致了他们应对外界沟通时的反应··|--。


1··|,对刺激的反应

内向者对外界的较少刺激有较大的反应··|,所以他们要尽量减少刺激··|,减少因此带来的能力消耗;


外向者却相反··|,他们对刺激不敏感··|,总是主动寻找更多外界刺激··|,例如社交聚会··|--。


2··|,精力的恢复

内向者好比充电电池··|,因为消耗很快··|,所以也需要花很多时间独处;

外向者好比太阳能电池板··|,他们从与外界的接触中获取能量(社交、聊天等)··|,能量消耗慢··|--。

这也就是为什么很多话题终结者··|,不是不想说话··|,而是他们感到说话太累··|,或身体状态处于低能量水平时··|,没法正常发挥··|--。

改变聊天时的能量状态··|,是改善成为聊天终结者的内在驱动力··|--。


而最简单直接的改善方法··|,就是运动··|,运动的好处已经是公开的秘密··|,但就是这么简单直接的事情··|,却是很多人忽视的··|--。



美国萨姆休斯顿州立大学的研究人员发现··|,人与人沟通存在心理障碍有3个方面:经验领域、过滤和心理距离··|--。


经验领域··|,包括人们的背景··|,观念··|,价值观··|,偏见··|,需求和期望··|--。说话人只能在其经验领域的背景下··|,对消息进行编码和接收··|--。当发送者的经验领域··|,与接收者重叠很少时··|,沟通变得困难··|--。


过滤··|,意味着我们经常看到和听到的··|,并不是我们在情感上看到和听到的··|--。过滤是由我们自己的需求和兴趣引起的··|,很多人只关心自己关心··|,这无形中减少了和别人的产生交集··|,有共同话题的可能性··|--。


心理距离··|,如果沟通者从一开始··|,就预设对方不想和自己沟通··|,或担心对方的负面反馈··|,这种自以为是的想法··|,阻止有效沟通的机会··|--。



之所以成为话题终结者··|,还有一个重要原因··|,就是大家在沟通时··|,脑子里找不到话题··|,或是出于空白状态··|--。


但其实真的是没话题吗|-··?话题就在我们身边··|--。


我相信你不会和所有人都是这样的状态··|,比如你和好朋友··|,亲密的同学同事··|,父母等关系较好的人聊天时··|,你就会没那么紧张··|,因为你知道他们不会给你太多压力··|,你也能预期到对方给你的反馈··|,所以你的状态是放松的··|--。


当人的精神状态处于平和··|,安全的情况时··|,能相对自如的发挥自己本身有的能力··|,实力··|,知识储备··|--。


比如··|,你再怎么恐惧和别人聊天··|,但每次谈及你热衷的事情时··|,你会两眼放光··|,例如··|,LOL··|,王者荣耀走位风骚··|,接连收人头··|--。


你对这些事情非常熟悉··|,了然于胸··|,自然就会游刃有余··|--。


但如果是你不了解··|,不擅长的话题怎么办呢|-··?


推荐一个我最常用方法:无限话题聊天法··|--。


大家常常导致没话题的错误聊天模式··|,那就是你喜欢问“封闭式问题”··|--。

让对方的回答只能2选1··|,每个话题都是如此··|,然后进入无聊的死循环··|--。


举2个栗子:


再举例:

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